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时间:2019-08-30 09:57来源:未知 作者:代孕包成功 点击:
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添宝儿医疗山药红豆汤营养学家推荐:消肿+促进血液循环材料:山药克、红豆30克调味料:红糖2汤匙做法。山药切成小块。红豆在水中浸泡4个小时后被捡起来。红豆和4杯放入锅中,用大火煮沸,煮2019年代怀孕价格表5分钟,文火煮30分钟。转向大火,加入山药。煮沸后,转低热5分钟,关火,文火煮10分钟。加红糖调味。红豆燕麦营养学家建议:改善便秘+高纤维和肠道物质:40克红豆,40克燕麦调味料:武汉添宝儿1汤匙炼乳。燕麦片洗:用红豆洗净,浸泡4小时,捞起。红豆和4杯水倒入锅中,在大火中煮沸,然后转为低热,煮30分钟。加入燕麦片,再煮20分钟直到煮熟,最后倒入炼乳。莲子糯米龙眼汤营养学家推荐:心情稳定+改善失眠材料:莲子40克,糯米30克,糯米15克,龙眼10克调味料:蜂蜜1汤匙做法。材料清洗。莲子、糯米和枸杞子浸泡20分钟。将莲子、糯米、枸杞放入锅中,加水4杯,中、小火煮45分钟。加入龙眼,煮1~2分钟,然后加入蜂蜜,煮熟。


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